Vem är jag?

Jag heter Karin Skog och har en fil.kand. i Beteendevetenskap. Sedan 2005 har jag hjälp andra till bättre kroppslig, mental och andlig utveckling som coach, terapeut, energimassör, instruktör och healer. Människor, relationer och personligt växande har alltid varit mitt största intresse. För 25 år sedan påbörjade jag min egen resa mot ett hälsosammare liv. Jag blev inte hjälp av den vanliga vården utan fick vända mig till den alternativa och där blev jag till min stora glädje hjälpt. Detta ledde mig nyfiket in på en lång resa där jag upptäckte många fler verktyg och metoder som fick mig och även mina barn att utvecklas. De som verkligen fungerade på djupet och långsiktigt stannade jag dedikerat kvar vid och utbildade mig i:

• Diplomerad Rekreationsterapeut (samtal, somatisk koppling, coaching)
• Diplomerad Ortho Energetic Massage Terapeut, nivå 1, 2 och 3 (massage, intuition, meditation, trauma samtal)
• Diplomerad Instruktör i spädbarnsmassage

Jag har utöver diplomerade utbildningarna fördjupat mig i mängder av kurser kring personligt växande, hälsoprotokoll och andra kroppsbehandlingar som blivit komplement till mina egna behandlingar på olika sätt. Här är ett urval:

• Zineng Qigong grunderna
• Adrenal fatigue (trötta binjurar), ofta grundorsak till utmattningssyndrom
• EGO work och EGO training
• Trauma healing, Handledning i Stöd till nervsystemet
• Intuitive Tarot Masterclass

Som förälder till barn med behov och i mitt övriga yrkesliv har jag fördjupat mig i kunskap om neuropsykriatiska funktionsnedsättningar (NPF), såsom ADHD, Asperger (Autism nivå 1), Dyslexi, samt särbegåvning.

Hur jag jobbar

I mitt sätt att jobba så ser jag till hela människan. Våra tankar, känslor, beteenden, fysiska och psykiska hälsa, vår livssituation och vår själ, påverkar varandra. Vi utgår från nuet och vad du som klient vill uppnå. Sen tittar vi på vad som hindrar dig från att komma dit. Finns ditt hinder inuti dig eller behöver du göra en förändring i ditt yttre? Ofta är det blockeringar inuti oss som hindrar oss ifrån att vara oss själva fullt ut och därför blir det svårt att veta vad vi vill i livet, att känna passion, glädje, lugn och kärlek samt att följa våra drömmar. När blockeringarna löses upp så öppnar du upp ett större utrymme för det positiva och ditt mer autentiska jag att flöda. Ibland saknar du kanske kunskap om hur du kan tänka och agera annorlunda för att uppnå dina mål i det yttre, vilket leder till att du känner att du sitter fast. I mötet med mig får du lära dig att tänka nytt och att förändra din situation till det bättre med nya rutiner, beteenden och vanor.

Unik resa

Jag jobbar med intuition, intentioner (mind set), struktur och rutiner som mina starkaste verktyg. En av mina styrkor är att jag är helt närvarande med dig och lyhörd för vad just du behöver. Alla människor är på sin unika resa och för att uppnå det liv vi vill leva kan vi behöva växa på flera plan. Du kan behöva förstå dig själv mentalt och känslomässigt bättre. Du kan behöva coachning i att öva dig på nya beteenden. Du kan behöva läka din fysiska och energimässiga kropp. Eller så vill du komma i kontakt med din inre röst och våga följa den mer.

Du kanske har jobbat med dig själv mentalt, känslomässigt eller spirituellt i många år men aldrig läkt det lilla nervsystemet. Vilket visar sig i att man faller tillbaka i gamla mönster om och om igen och känner att man aldrig kommer vidare med just den biten. Det bror på att man styrs av responser från tidiga ”trauman”, dvs överväldigande känslomässiga situationer, som var för starka för det lilla barnet att hantera. Dessa responser lever kvar i oss som skyddsmekanismer, oftast som en autopilot. Då kan du behöva stöd för att ditt nervsystem ska kunna läka och lugna ner sig.

Drivkraft

Min personliga drivkraft är det vackra, positiva och kärleksfulla, som jag anser är grunden till allt liv och vår utveckling. Det finns inuti oss alla och runt oss varje sekund, även om man inte kan känna det själv just nu. Jag vet att fokus på det goda får livet att ändras och mirakel att ske, vi kan läka så mycket mer än vad vårat sinne kan förstå. Jag tror också på att varje människa på något vis vill utvecklas och blir en bättre version av sig själv och dessutom har förmågan att göra det. Men valet och drivet att växa måste komma inifrån varje individ.

Man måste vara medveten om att personlig utveckling är en process som tar tid och att man kommer framåt genom att ta små steg i rätt riktning. Det finns inga snabba lösningar eller enstaka workshops som ger varaktig förändring i ditt liv. Varaktig förändring kommer från att vara dedikerad och strukturerad samt att regelbundet jobba med sig själv i vardagen. 

Jag finns här för att med närvaro, djup och kärlek stötta dig på din resa.